Conseils pour le jeu à faible risque

Pour les gens qui décident de s’adonner aux jeux de hasard et d’argent, voici quelques principes de base pour vous aider à adopter des habitudes de jeu plus saines et à réduire les risques que des problèmes arrivent.

Ne considérez pas le jeu comme une façon de faire de l’argent : En bout de ligne, les établissements de jeu, tels que les casinos, sont conçus de manière à encaisser plus qu’ils ne donnent d’argent. Ainsi, à long terme vous perdrez plus d’argent que vous en gagnerez. En fait, il n’y a pas que les casinos qui soient conçus dans ce but : toutes les formes de jeu suivent ce principe – une grande majorité de gens perd afin qu’une faible minorité de gens puisse gagner des lots importants. La plupart des gens qui ont des problèmes de jeu entretiennent l’idée qu’ils seront les gagnants de ces gros lots. Cette croyance est à la base du problème.

N’utilisez que l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre : N’utilisez que l’argent que vous avez mis de côté pour le plaisir, comme pour aller voir un film ou pour sortir prendre un verre. N’utilisez jamais l’argent dont vous avez besoin pour les choses importantes telles que le paiement du loyer, des factures, des frais scolaires etc.

Fixez-vous une limite d’argent : Décidez à l’avance du montant que vous pouvez vous permettre de perdre. Lorsque vous avez atteint cette limite, cessez de jouer. Si vous gagnez – profitez-en, mais souvenez-vous que cela n’arrivera pas, la plupart du temps.

Fixez-vous une limite de temps : Décidez à l’avance du temps que vous pouvez vous permettre de passer à jouer. Lorsque vous avez atteint cette limite, cessez de jouer.

Ne tentez jamais de reprendre l’argent perdu : Si vous perdez, ne tentez pas de reprendre cet argent en dépassant la limite que vous vous êtes fixée. Cela vous mènerait certainement vers de plus grosses pertes.

Évitez la pratique des jeux de hasard et d’argent lorsque vous êtes déprimé ou ébranlé : Il est plus difficile de prendre de bonnes décisions lorsque nous sommes plus émotifs.

Équilibrez le jeu avec d’autres activités : Il est important de pouvoir apprécier d’autres activités afin que le jeu ne prenne pas trop de place dans votre vie.